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つらつら日記

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07.23.19:46

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  • 07/23/19:46

06.28.00:49

栄養バランス

やっぱ、栄養バランス考えて食事を摂らないといかんのかなぁ。

どうも最近、怪我をしやすくなったきがする。

骨が弱くなったというか、、、。

これは太陽あたってないからな気もする。

太陽にあたると、、、なんだっけ、ビタミン、、、E?かなんかが生成されるんだっけ?

かなんかで、骨が強くなるとかなんとか。

逆に太陽あたってないから弱くなったかなと。
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